Помните о важности следования рекомендациям вашего врача и соблюдения предписанных доз и режима применения. В случае возникновения вопросов или сомнений всегда рекомендуется консультироваться с вашим лечащим врачом.

Рекомендуем сразу сохранить в закладки текущую страницу со статьей в вашем браузере, чтобы в будущем быстро вернуться к ней при необходимости.

Подготовка к процедуре

Первый шаг к успешному уколу — это правильная подготовка. Перед тем как делать себе укол в ногу, вы должны иметь все необходимые предметы под рукой и соблюдать все гигиенические нормы. Вот список того, что Вам понадобится:

  • Антисептик. Это может быть спиртовой раствор или специальные одноразовые салфетки для обработки кожи перед уколом.
  • Вата, ватные диски или спиртовые салфетки. Они нужны для протирания кожи антисептиком и для прижатия к месту укола после процедуры.
  • Шприц и игла. Выбирайте стерильные одноразовые шприцы и иглы, соответствующие объему и типу лекарства. Для внутримышечных инъекций подходят шприцы объемом 2, 3 или 5 мл и иглы длиной 4-6 см и толщиной 0,6-0,8 мм.
  • Пилочка для открывания ампулы. Если лекарство находится в стеклянной ампуле, то для ее открытия нужна специальная пилочка, которая обычно прилагается к упаковке препарата.
  • Ампула или флакон с лекарством. Убедитесь, что вы используете правильный лекарственный препарат, проверьте его срок годности и условия хранения. Раствор для инъекции должен быть комнатной температуры, поэтому, если он хранился в холодильнике, то нужно его согреть, держа ампулу или флакон в руке.
 

После того, как вы подготовили все необходимое, вымойте руки с мылом и обработайте их антисептиком. Это поможет предотвратить попадание инфекции в организм через укол.

Интересуетесь, как сделать самому себе укол в ногу?

Рекомендуем рассмотреть персональное медицинское устройство «КомарикПро». Это устройство разработано при участии врачей и медицинских сестёр специально для самостоятельного выполнения внутримышечных инъекций. Оно обеспечивает удобство и комфорт при проведении инъекций как в бедро, так и в другие места.

Приготовление шприца с лекарственным препаратом

Следующий шаг — это набор лекарства в шприц. Способ подготовки шприца зависит от того, в какой форме находится лекарство: в ампуле или во флаконе с крышкой.

 

Готовый препарат в стеклянной ампуле

  • Возьмите пилочку и сделайте надрез на самой узкой части ампулы или на специальной отметке.Оберните верхнюю часть ампулы ватой и сломайте кончик резким движением.
    otkryt-ampulu
  • Выньте из упаковки шприц, наденьте иглу и снимите защитный колпачок.
  • Наберите лекарство в шприц до нужного объема, держа ампулу под углом.
    lekarstvo_iz_ampuly
  • Избавьтесь от воздуха в шприце, медленно нажимая на поршень, пока из иглы не появятся капли раствора.
 

Готовый препарат во флаконе с крышкой

  • Откройте крышку флакона. Протрите резиновую пробку антисептическим тампоном или салфеткой.
    flakon-s-lekarstvom
  • Снимите защитный колпачок с иглы прямо на шприце. Затем отведите поршень назад и втяните воздух в шприц. Объем воздуха должен быть таким же, как и доза лекарства, которую вам назначил врач.
  • Поставьте флакон на ровную поверхность и вставьте иглу вертикально вниз через резиновую пробку. Не прокалывайте иглой пробку больше одного раза.
    nabrat-lekarstvo-iz-0
  • Нажмите на поршень шприца и впустите воздух из шприца во флакон. Это поможет легче набрать лекарство из флакона.
  • Держа иглу во флаконе, переверните флакон горлышком вниз. Проверьте, чтобы жидкость закрывала кончик иглы.
  • Наберите лекарство в шприц до нужного объема. Если появятся пузырьки воздуха, постучите по шприцу пальцем, чтобы они поднялись к поршню.
    lekarstvo-iz-flakona_2
  • Избавьтесь от воздуха в шприце, медленно нажимая на поршень, пока из иглы не появятся капли раствора.
 

Препарат с предварительным разведением

Процесс, описанный ниже, используется для подготовки некоторых лекарств, которые производитель поставляет в виде двух отдельных компонентов: один содержит само лекарство (в форме таблетки или порошка), а другой - специальную жидкость для его разведения. Это позволяет сохранить стабильность и эффективность лекарства до момента его использования.

  • В шприц набирается жидкость, предназначенная для разведения медикамента.
  • Эта жидкость затем переливается в ампулу или флакон, содержащий лекарство в форме таблетки или порошка.
  • После того как таблетка или порошок полностью растворится, полученный препарат, необходимым объемом смеси, снова набирается в шприц.

Выбор места для укола

Выбор правильного места для укола — это залог безопасности и эффективности процедуры. Для самостоятельных уколов рекомендуется использовать боковую широкую мышцу бедра. Эта мышца расположена на передне-наружной поверхности бедра и хорошо развита у большинства людей. Кроме того, эта мышца имеет меньше нервных окончаний и кровеносных сосудов, чем другие мышцы, поэтому укол в нее менее болезненный и рискованный.

Для того, чтобы найти боковую широкую мышцу бедра, вам нужно разделить бедро на четыре равные части. Для этого проведите воображаемые линии от верхней точки бедра до коленного сустава и от середины паховой области до середины колена. Таким образом, вы получите четыре квадранта. Вам нужен верхний наружный квадрант, то есть тот, который находится выше и дальше от паха.

ukol_v_bedro

Место для укола должно быть в пределах этого квадранта, но не слишком близко к краю бедра или колену. Вы можете определить место для укола по ощущениям: если вы надавите на мышцу пальцами, то должны почувствовать ее упругость и отсутствие больших сосудов.

Техника: как ставить укол в ногу самому себе

Чтобы сделать укол самому себе, займите удобное положение – так вы обеспечите расслабление мышц и снижение болевых ощущений во время инъекции.

 

Как выполнять укол

Если вы выполняете инъекцию самостоятельно или привлекаете к этому сторонних людей без медицинской квалификации, то рекомендуем использовать специальное устройство "КомарикПро" – с ним сделать укол будет максимально просто, безболезненно и безопасно. Устройство совместимо со стандартными шприцами 2, 3, 5 мл, разработано и протестировано при участии врачей и медсестёр, а также имеет регистрацию Росздравнадзора и учитывает требования к медицинской процедуре.

 

Внешний вид устройства Комарик с размещённым в нем шприцем:

kak-postavit-sebe-ukol-pi

Функциональные кнопки и индикация устройства Комарик:

manual
 

Процесс выполнения инъекции Комариком

  • Обработайте спиртовой салфеткой область в радиусе 5–6 см от места, куда сделаете укол, совершая круговые движения от центра к периферии.
    protrite-mesto-ukola
  • Удерживая кнопку ВКЛ/ВЫКЛ в течение 2 секунд, активируйте Комарик. Световая индикация отображает скорость введения лекарственного средства и уровень заряда батареи.
    manual-6-1
  • Откройте Комарик, протрите переднюю часть корпуса, включая наружные и внутренние поверхности устройства, дезинфицирующей салфеткой, например, спиртовой салфеткой.
  • При необходимости отрегулируйте скорость введения лекарственного средства, используя кнопки «+» и «−». Выберите максимальную, среднюю или минимальную скорость введения в зависимости от ваших потребностей. Если это ваша первая инъекция с Комариком, рекомендуется начать с минимальной скорости.
    manual-6-3
  • Поместите предварительно наполненный шприц 2, 3 или 5 с лекарственным средством в устройство Комарик.
    manual-6-40
  • Перемещением вперед и назад наконечника корпуса изделия, настройте глубину проникновения иглы согласно маркировке на наконечнике изделия. Шкала глубины проникновения иглы позволяет наглядно определить, на какую глубину будет вводиться игла.
    manual-5-1
    manual-5-2
  • Поднесите Комарик к выбранному месту инъекции и дождитесь однократного звукового сигнала, который свидетельствует о том, что устройство достаточно плотно и под правильным углом прилегает к коже в месте инъекции. Убедитесь в надежном контакте Комарика с местом инъекции во время всей процедуры. Для выбора места для инъекции пользуйтесь рекомендации врача, рекомендации в данной статье или изучите информацию в руководстве пользователя устройства "КомарикПро".

    Обратите внимание, что в случае потери контакта с кожей, устройство автоматически остановит процесс инъекции и извлечет иглу для вашей безопасности. В таком случае вы можете продолжить процедуру, повторно приложите Комарик к месту инъекции и нажмите кнопку "СТАРТ".
  • Однократно нажмите на кнопку "СТАРТ" (не нужно удерживать кнопку нажатой):
    • Устройство для инъекций введет иглу.
    • Устройство для инъекций введет лекарственное средство.
    • Устройство для инъекций выведет иглу.
  • По завершении инъекции Комарик оповестит вас двумя короткими звуковыми сигналами о завершении процедуры.
  • Если необходимо провести следующую инъекцию, повторите действия, начиная с шага 3 данной инструкции по проведению инъекций.
  • Для выключения Комарика выполните длительное (2 секунды) нажатие на кнопку ВКЛ/ВЫКЛ, или устройство отключится автоматически через 5 минут.
 

Дополнительная информация

  • Не массируйте/не трите место инъекции сразу после укола.
  • Небольшое кровотечение или появление гематомы (синяка) после инъекции иногда могут быть вызваны случайным задеванием кровеносного сосуда при введении иглы. Обычно это не представляет серьезной опасности, но может вызвать некоторый дискомфорт. Для уменьшения отека и синяка после инъекции рекомендуется применить холод местно. Если подобные ситуации возникают регулярно, сопровождаются другими неприятными симптомами или вам необходима более подробная консультация, как поставить укол самому себе в ляжку, обратитесь к врачу или медицинскому специалисту.
  • Если вам необходимо провести еще одну инъекцию в ближайшее время, выберите другое место для введения лекарства (не менее чем в 3-5 см от места, куда уже делался укол).
 

Если вы планируете выполнять инъекцию без помощи устройства “Комарик”, то прочитайте нашу статью "Выполняем подкожные и внутримышечные инъекции стандартными шприцами"

Советы по снижению болевых ощущений от уколов

Как делать укол самому себе в ногу безболезненно и безопасно? Старайтесь следовать этим советам и рекомендациям:

  • Соблюдайте гигиену. Мойте руки перед и после процедуры, обрабатывайте кожу антисептиком, используйте стерильные шприцы и иглы, не допускайте контакта иглы с чем-либо до укола.
  • Выбирайте правильный шприц и иглу. Используйте трехкомпонентные шприцы – они имеют более плавны ход поршня. Шприц должен соответствовать объему лекарства, а игла — длине и толщине мышцы. Не используйте слишком тонкие или слишком короткие иглы, так как они могут сломаться или не достичь мышцы.
  • Разводите лекарство правильно. Если лекарство нужно разводить водой для инъекций или другим растворителем, то следуйте инструкции по пропорциям и последовательности смешивания. Не разводите лекарство слюной или водой из-под крана, так как это может привести к инфекции, появлению инфильтрата (уплотнения) и снижению эффекта лекарственного препарата.
  • Чередуйте места для укола. Не делайте уколы в одно и то же место подряд, так как это может вызвать раздражение, уплотнение или атрофию мышцы. Чередуйте правое и левое бедро, а также разные точки в пределах одного квадранта.
  • Справляйтесь с болью и страхом. Если вы боитесь уколов или испытываете боль при процедуре, то попробуйте использовать следующие методы:
    • Дышите глубоко и постарайтесь расслабиться. Дыхание помогает успокоиться и снизить напряжение мышц.
    • Отвлекайтесь от процедуры. Вы можете слушать музыку, смотреть телевизор, читать книгу или разговаривать с кем-то по телефону.
  • Используйте обезболивающие средства. Вы можете нанести на кожу специальный гель или крем с анестетиком, который уменьшит чувствительность кожи и снизит боль при уколе. Также вы можете принять обезболивающую таблетку перед процедурой, если это не противопоказано вам.
  • Практикуйтесь на фрукте или подушке. Если вы не уверены в своих способностях, как сделать себе укол внутримышечно в ногу, то вы можете потренироваться на фрукте, например, на апельсине или банане, или на подушке. Это поможет вам привыкнуть к ощущению иглы и поршня шприца, а также научиться правильно держать и вводить шприц.
  • Обращайтесь к врачу или медицинской сестре за помощью. Если Вы сомневаетесь в своем диагнозе, дозировке или способе введения лекарства, то не стесняйтесь обратиться к врачу или медицинской сестре за консультацией или демонстрацией. Они смогут ответить на все ваши вопросы и показать, как правильно делать уколы в бедро.
  • Используйте автоинъекторы. Если вы хотите удобно выполнять инъекции, то воспользоваться специальным устройством для выполнения уколов "КомарикПро" – с его помощью вы сможете правильно и удобно выполнить инъекцию в ногу

Осложнения при внутримышечных инъекциях

Уколы в бедро — это относительно безопасный и простой способ введения препарата. Но, даже строго следуя инструкции «как колоть себе укол внутримышечно в ногу», Вы не лишены рисков и нежелательных последствий. Вот некоторые из них:

  • Боль. Это самое частое и очевидное ощущение при уколе. Боль может быть разной степени и продолжительности, в зависимости от индивидуальной чувствительности, типа и объема лекарства, техники укола и других факторов. Обычно боль проходит через несколько минут или часов после процедуры. Для облегчения боли можно использовать обезболивающие средства или холод местно.
  • Кровотечение. Это может произойти, если игла повредит кровеносный сосуд при уколе. Обычно кровотечение незначительное и останавливается самостоятельно после прижатия места укола ватой или тампоном. Для предотвращения кровотечения нужно избегать уколов в местах с видимыми сосудами или синяками, а также проверять шприц на наличие крови перед введением лекарства.
  • Инфекция. Это может произойти, если игла или кожа в месте инъекции недостаточно обработаны с помощью антисептика. Инфекция может проявляться как покраснение, отек, гной, жар или боль в месте укола. Для предупреждения инфекции нужно соблюдать гигиену рук, кожи и инструментов, а также использовать одноразовые шприцы и иглы. Если Вы заметили признаки инфекции, обратитесь к врачу.
  • Аллергия. Это может произойти, если Вы имеете индивидуальную непереносимость лекарства или его компонентов. Аллергия может проявляться в виде кожной сыпи, зуда кожи, отека разных частей лица (языка, губ), кашля или одышки, головокружением или потерей сознания. Для предотвращения аллергии нужно убедиться, что Вы не имели ранее аллергической реакции на данный лекарственный препарат, и следовать инструкции по дозировке и частоте инъекций. Если Вы заметили признаки аллергии, то немедленно прекратите уколы и обратитесь к врачу.
  • Уплотнение или атрофия мышцы. Это может произойти, если Вы делаете уколы в одно и то же место подряд или используете слишком большой объем лекарства. Уплотнение или атрофия мышцы может проявляться как бугорок, утолщение, уменьшение или деформация мышцы. Для избежания этого нужно чередовать места для уколов и не превышать рекомендованный объем лекарства.

Заключение

Уколы внутримышечно в ногу самому себе — это эффективный и доступный способ лечения различных заболеваний. Однако для того, чтобы делать уколы самому себе, нужно знать, как правильно подготовиться к процедуре, какие инструменты использовать, как выбрать место для укола и как выполнить процедуру безопасно и безболезненно. Наша статья поможет вам в этом.

Мы дали подробную пошаговую инструкцию и фото, как сделать себе укол в ногу (боковую широкую мышцу бедра), которая является наиболее подходящей для самостоятельного введения лекарства. Мы также поделились с вами советами, как справиться с болью и страхом при уколе, и как избежать осложнений. Надеемся, что наша статья была полезной для вас и помогла научиться делать уколы в бедро самому. Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу процедуры, то не стесняйтесь обратиться к своему врачу или медицинской сестре за консультацией или демонстрацией.

Здоровья вам, вашим родным и близким!