Top.Mail.Ru
  • Главная
  • Статьи
  • Как сохранить здоровье почек: профилактика и ранняя диагностика

Как сохранить здоровье почек: профилактика и ранняя диагностика

Как сохранить здоровье почек: профилактика и ранняя диагностика

Почки играют ключевую роль в фильтрации крови, выведении токсинов и поддержании водно-электролитного баланса, их здоровье обеспечивает нормальное функционирование всего организма.

Профилактика заболеваний почек и их ранняя диагностика являются основными способами сохранения здоровья этого жизненно важного органа. В данной статье врач Екатерина Плохова расскажет, как сохранить здоровье почек с помощью ранней диагностики и какие методы профилактики лучше применять.

Фото: freepik.com

ООО «КОМАРИК»
119027, г Москва, поселок Внуково, ул Луговая, д 4 стр 1, помещ 15
8 (926) 33-44-167
24.01.2025

Почки играют ключевую роль в фильтрации крови, выведении токсинов и поддержании водно-электролитного баланса, их здоровье обеспечивает нормальное функционирование всего организма.

Профилактика заболеваний почек и их ранняя диагностика являются основными способами сохранения здоровья этого жизненно важного органа. В данной статье врач Екатерина Плохова расскажет, как сохранить здоровье почек с помощью ранней диагностики и какие методы профилактики лучше применять.

Фото: freepik.com

Профилактика заболеваний почек

  • Контроль артериального давления.

Высокое артериальное давление является одной из основных причин заболеваний почек. Для профилактики заболеваний необходимо в течение недели измерять давление хотя бы 3 раза в день — утром, днем и вечером. Если по результатам измерений будет отмечено давление равное 130/90 мм рт.ст. или выше, то необходимо обратиться к специалисту для назначения корректирующей терапии или получения рекомендаций по изменению образа жизни, например, по снижению потребления соли и увеличению физической активности.

  • Поддержание нормального уровня сахара в крови.

Регулярный мониторинг и поддержание уровня глюкозы в пределах нормы помогают как сохранить здоровье самих почек, так и предотвратить повреждение сосудов почек. Для нормализации уровня глюкозы в крови рекомендовано правильное питание с низким содержанием сахара и углеводов и регулярная физическая активность.

  • Правильное питание.

Рацион питания оказывает значительное влияние на здоровье почек. Необходимо контролировать потребление соли и белка: избыток соли способствует задержке жидкости и повышению артериального давления, а избыточное количество белка увеличивает нагрузку на почки. Также стоит включить в рацион больше фруктов и овощей, они богаты антиоксидантами и защищают ткань почек от повреждений.

правильное питание

 

  • Соблюдение питьевого режима.

Правильный питьевой режим — основа здоровья почек. Рекомендуется выпивать около 1,5–2 литров чистой воды в день, чтобы обеспечить нормальное выведение токсинов и предотвратить образование камней. При этом важно помнить, что кофе и газировка не могут полностью заменить воду, а избыток кофеина и вовсе увеличивает нагрузку на почки и может вызвать обезвоживание.

  • Отказ от вредных привычек как способ сохранить здоровье почек.

Продукты горения табака оказывают суживающее действие на кровеносные сосуды, что снижает приток крови к почкам, а алкоголь обезвоживает организм и повышает риск воспалительных процессов.

  • Физическая активность.

Регулярные упражнения положительно влияют на общее состояние здоровья и снижают риск заболеваний почек. Даже умеренная активность, такая как ходьба или плавание, помогает контролировать вес, снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, что предупреждает негативное воздействие на почки.

  • Избегание нефротоксичных препаратов.

Некоторые лекарства могут оказывать токсическое воздействие на почки при длительном применении. Не злоупотребляйте приемом препаратов без назначения врача!

 

Ранняя диагностика заболеваний почек

Своевременная диагностика заболеваний почек значительно повышает шансы на благоприятный исход лечения, а главным методом являются регулярные медицинские осмотры. Как же они позволяют сохранить здоровье почек?

  • Профилактические обследования: анализы мочи и крови, проводимые регулярно, помогают врачу оценить состояние почек в динамике.
  • Мониторинг уровня креатинина: этот анализ позволяет оценить функцию почек и выявить возможные отклонения.
  • Ультразвуковое исследование: позволяет визуализировать состояние почек и выявить возможные патологии.
  • Наблюдение за симптомами: обращая внимание на такие симптомы, как отеки, изменения в мочеиспускании или боль в пояснице, можно самостоятельно заподозрить проблемы с почками.
диагностика заболеваний

 

Рекомендации по подготовке аптечки

Такие заболевания, как мочекаменная болезнь и пиелонефрит, характеризуются длительным периодом “молчания”, а затем внезапным развитием сильного болевого синдрома и воспаления в почках и мочевыводящих путях.

Естественно, первым действием при появлении симптоматики является обращение за медицинской помощью. Однако инъекции НПВС и спазмолитиков помогут как сохранить здоровье почек, так и быстро купировать спазм и снять воспаление. Данные препараты для парентерального введения продаются в любой аптеке, а облегчить постановку укола поможет автоинъектор.

Одним из таких автоинъекторов может быть “Комарик Про” — это инновационное устройство, созданное с участием опытных врачей и медицинских сестер для облегчения процесса инъекций взрослым и детям. Основной задачей данной разработки было снижение стресса и болевых ощущений во время укола.

Автоинъекторы как способ поддержать здоровье

В наше время инновационных технологий достаточно много интересных разработок, гаджетов, которые упрощают нам жизнь, освобождают личное время и повышают качество жизни. В рамках данной статьи хотелось бы рассказать о таком уникальном устройстве, которое не только поможет поддерживать ваше здоровье, но и сэкономит время и снизит стресс. Это устройство помогает людям выполнять инъекции самостоятельно – автоинъектор “КомарикПро”

"КомарикПро" совместим со стандартными шприцами 2, 3, 5 мл, разработан и протестирован при участии врачей и медсестёр, а также имеет регистрацию Росздравнадзора и учитывает требования к медицинской процедуре.

 
  • Внешний вид устройства Комарик с размещённым в нем шприцем:

    kak-postavit-sebe-ukol-pi
  • Функциональные кнопки и индикация устройства Комарик:

    manual
 

Процесс выполнения инъекции Комариком (видеоинструкция)

В этом видео врач-эндокринолог Татьяна Тюрина продемонстрирует, как настроить и выполнить инъекцию с помощью устройства КомарикПро.

Расширенную видеоинструкцию, включающую в том числе демонстрацию стандартных мест для внутримышечных и подкожных инъекций, а также процесс подготовки шприца с лекарственным препаратом, вы можете посмотреть на странице сайта "Видео и инструкции".

 

Процесс выполнения инъекции Комариком (пошаговая инструкция)

  • Перед тем как сделать укол, обработайте спиртовой салфеткой область в радиусе 5-6 см от места, куда сделаете укол, совершая круговые движения от центра к периферии.
    protrite-mesto-ukola
  • Удерживая кнопку ВКЛ/ВЫКЛ в течение 2 секунд, активируйте Комарик. Световая индикация отображает скорость введения лекарственного средства и уровень заряда батареи.
    manual-6-1
  • Откройте Комарик, протрите переднюю часть корпуса, включая наружные и внутренние поверхности устройства, дезинфицирующей салфеткой, например, спиртовой салфеткой.
  • Перед тем как сделать укол, при необходимости отрегулируйте скорость введения лекарственного средства, используя кнопки «+» и «−». Выберите максимальную, среднюю или минимальную скорость введения в зависимости от ваших потребностей. Если это ваша первая инъекция с Комариком, рекомендуется начать с минимальной скорости.
    manual-6-3
  • Поместите предварительно наполненный шприц 2, 3 или 5 мл с лекарственным средством в устройство Комарик.
    manual-6-40
  • Перемещением вперед и назад наконечника корпуса изделия, настройте глубину проникновения иглы согласно маркировке на наконечнике изделия. Шкала глубины проникновения иглы позволяет наглядно определить, на какую глубину будет вводиться игла.
    manual-5-1
    manual-5-2
  • Поднесите Комарик к выбранному месту инъекции и дождитесь однократного звукового сигнала, который свидетельствует о том, что устройство достаточно плотно и под правильным углом прилегает к коже в месте инъекции. Убедитесь в надежном контакте Комарика с местом инъекции во время всей процедуры. Для выбора места для инъекции пользуйтесь рекомендации врача, рекомендации в данной статье или изучите информацию в руководстве пользователя устройства "КомарикПро".

    Обратите внимание, что в случае потери контакта с кожей устройство автоматически остановит процесс инъекции и извлечет иглу для вашей безопасности. Вы сможете сделать укол, как только приложите Комарик к месту инъекции повторно и нажмите кнопку "СТАРТ".
  • Однократно нажмите на кнопку "СТАРТ" (не нужно удерживать кнопку нажатой):
    • Устройство для инъекций введет иглу.
    • Устройство для инъекций введет лекарственное средство.
    • Устройство для инъекций выведет иглу.
  • По завершении инъекции Комарик оповестит вас двумя короткими звуковыми сигналами о завершении процедуры.
  • Если необходимо провести следующую инъекцию, повторите действия, начиная с шага 3 данной инструкции по проведению инъекций.
  • Для выключения Комарика выполните длительное (2 секунды) нажатие на кнопку ВКЛ/ВЫКЛ, или устройство отключится автоматически через 5 минут.

Заключение

Профилактика заболеваний почек и ранняя диагностика их состояния являются ключевыми шагами для предотвращения серьезных осложнений. Следуя простым советам, как сохранить здоровье почек, которые описаны выше, и регулярно проходя медицинские обследования, вы сможете значительно снизить риск развития заболеваний почек и сохранить их здоровье на долгие годы.

Здоровья вам, вашим родным и близким!

Назад

©® 2025 ООО «Комарик»

Разработка и дизайн - WebCanape