Возрастные заболевания коленных суставов: причины, симптомы, лечение

Почему коленные суставы страдают с возрастом?

Коленный сустав — сложный механизм, состоящий из хрящей, связок, менисков и синовиальной жидкости. С годами хрящевая ткань истончается из-за снижения выработки коллагена и гиалуроновой кислоты, а объем синовиальной жидкости, выполняющей роль амортизатора, уменьшаетсяЭто приводит к трению суставных поверхностей, воспалениям и деформациям.

У пожилых людей возрастные заболевания суставов могут быть связаны и с факторами риска, такими как:

• Лишний вес — увеличивает нагрузку на колени.
• Малоподвижность — ослабляет мышцы, поддерживающие сустав.
• Травмы в анамнезе — даже старые повреждения ускоряют дегенеративные процессы.
• Гормональные изменения — например, снижение эстрогена у женщин после менопаузы.

Основные заболевания

• Артроз — хроническое разрушение хряща с последующим поражением костной ткани. Для него характерны «стартовые боли» (при первых шагах), хруст, скованность после отдыха.

• Артрит — воспаление сустава, вызванное инфекцией, аутоиммунными (ревматоидный артрит) или обменными (подагра) нарушениями. Сопровождается отеком, покраснением кожи, болью в покое.

• Бурсит — воспаление синовиальной сумки (бурсы), возникающее после травм и перегрузок. Проявляется локальным отеком, болью при сгибании колена.

Как распознать первые симптомы и не упустить момент?

Возрастные заболевания суставов у пожилых людей ошибочно не считают серьезной проблемой, пациенты чаще игнорируют ранние признаки, что усугубляет течение болезни. Первыми симптомами могут стать:

• Дискомфорт при подъеме по лестнице или вставании со стула.
• Отечность вокруг колена без явной причины.
• Ощущение «щелчков» при движении.
• Ночные боли или дискомфорт в состоянии покоя.

При появлении этих симптомов стоит обратиться к специалисту для выявления причины проблемы и начала лечения.

Лечение: таблетки, мази, физиотерапия и уколы

Существует несколько направлений лечения: пероральная, местная, парентеральная терапия и физиотерапия.

Перорально назначают НПВС и хондропротекторы, которые снимают боль, воспаление и замедляют разрушение хряща. А местно — разогревающие мази, улучшающие кровообращение.

К физиотерапевтическим методам относятся гимнастика, магнито- и лазеротерапия. Они позволяют снять отек, укрепить мышцы, улучшить подвижность и регенерацию.

Инъекционное введение, например гиалуроновой кислоты, восполняет недостаток синовиальной жидкости, а введение глюкокортикостероидов быстро купирует воспаление.

Когда уколы становятся необходимостью?

Возрастные заболевания коленных суставов требуют инъекционного введения препаратов при неэффективности таблеток и мазей. Основными показаниями служат:

• Сильная боль, не снимаемая пероральными препаратами.
• Острое воспаление, например, при обострении артрита.

У большинства пациентов инъекции вызывают дискомфорт из-за страха боли или ошибки при проведении манипуляции. Эту проблему помогает решить автоинъектор — устройство, позволяющее быстро и безболезненно сделать укол в домашних условиях.

Одним из таких автоинъекторов может быть – “КомарикПро” — это инновационное устройство, созданное с участием опытных врачей и медицинских сестер для облегчения процесса инъекций взрослым и детям. Основной задачей данной разработки было снижение стресса и болевых ощущений во время укола.

"КомарикПро" совместим со стандартными шприцами 2, 3, 5 мл, разработан и протестирован при участии врачей и медсестёр, а также имеет регистрацию Росздравнадзора и учитывает требования к медицинской процедуре.

• Внешний вид устройства Комарик с размещённым в нем шприцем:

  

• Функциональные кнопки и индикация устройства Комарик:

  

Процесс выполнения инъекции Комариком (видеоинструкция)

В этом видео врач-эндокринолог Татьяна Тюрина продемонстрирует, как настроить и выполнить инъекцию с помощью устройства КомарикПро.

Расширенную видеоинструкцию, включающую в том числе демонстрацию стандартных мест для внутримышечных и подкожных инъекций, а также процесс подготовки шприца с лекарственным препаратом, вы можете посмотреть на странице сайта "Видео и инструкции".

• Перед тем как сделать укол, обработайте спиртовой салфеткой область в радиусе 5-6 см от места, куда сделаете укол, совершая круговые движения от центра к периферии.
  
• Удерживая кнопку ВКЛ/ВЫКЛ в течение 2 секунд, активируйте Комарик. Световая индикация отображает скорость введения лекарственного средства и уровень заряда батареи.
  
• Откройте Комарик, протрите переднюю часть корпуса, включая наружные и внутренние поверхности устройства, дезинфицирующей салфеткой, например, спиртовой салфеткой.
• Перед тем как сделать укол, при необходимости отрегулируйте скорость введения лекарственного средства, используя кнопки «+» и «−». Выберите максимальную, среднюю или минимальную скорость введения в зависимости от ваших потребностей. Если это ваша первая инъекция с Комариком, рекомендуется начать с минимальной скорости.
  
• Поместите предварительно наполненный шприц 2, 3 или 5 мл с лекарственным средством в устройство Комарик.
  
• Перемещением вперед и назад наконечника корпуса изделия, настройте глубину проникновения иглы согласно маркировке на наконечнике изделия. Шкала глубины проникновения иглы позволяет наглядно определить, на какую глубину будет вводиться игла.
• Поднесите Комарик к выбранному месту инъекции и дождитесь однократного звукового сигнала, который свидетельствует о том, что устройство достаточно плотно и под правильным углом прилегает к коже в месте инъекции. Убедитесь в надежном контакте Комарика с местом инъекции во время всей процедуры. Для выбора места для инъекции пользуйтесь рекомендации врача, рекомендации в данной статье или изучите информацию в руководстве пользователя устройства "КомарикПро".
  
  Обратите внимание, что в случае потери контакта с кожей устройство автоматически остановит процесс инъекции и извлечет иглу для вашей безопасности. Вы сможете сделать укол, как только приложите Комарик к месту инъекции повторно и нажмите кнопку "СТАРТ".
• Однократно нажмите на кнопку "СТАРТ" (не нужно удерживать кнопку нажатой):
  • Устройство для инъекций введет иглу.
  • Устройство для инъекций введет лекарственное средство.
  • Устройство для инъекций выведет иглу.
• По завершении инъекции Комарик оповестит вас двумя короткими звуковыми сигналами о завершении процедуры.
• Если необходимо провести следующую инъекцию, повторите действия, начиная с шага 3 данной инструкции по проведению инъекций.
• Для выключения Комарика выполните длительное (2 секунды) нажатие на кнопку ВКЛ/ВЫКЛ, или устройство отключится автоматически через 5 минут.

Профилактика: как сохранить подвижность коленей на долгие годы

Возрастные заболевания суставов у пожилых людей можно предотвратить с помощью профилактики, основными методами которой являются:

• Контроль веса — снижение нагрузки на суставы.
• Регулярная активность — плавание, ходьба, йога.
• Правильное питание — акцент на продукты с кальцием, омега-3 жирными кислотами, витамином D (рыба, орехи, зелень).
• Избегание переохлаждений и травм.
• Регулярные медосмотры. 

Возрастные изменения коленных суставов неизбежны, но их можно замедлить. Ключ к здоровью — внимательное отношение к первым симптомам, комплексное лечение и профилактика.

Современные методы терапии позволяют сохранить подвижность и избежать инвалидности даже в пожилом возрасте. Главное — не игнорировать сигналы организма и вовремя обращаться к врачу!

Здоровья вам и вашим близким!