Возрастные заболевания у женщин

Возрастные заболевания у женщин и их основные симптомы

Возрастные изменения у женщин начинаются в разном возрасте в зависимости от индивидуального гормонального фона, в среднем после 45-50 лет. С наступлением менопаузы изменяется обмен веществ, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижается плотность костной ткани, развиваются когнитивные нарушения — снижение памяти и внимания, возникают урогенитальные изменения, а также типичные внешние признаки старения (выпадение и поседение волос, сухая кожа, появление морщин и т.д.). В данной главе рассмотрим основные возраст-ассоциированные заболевания у женщин, их симптомы и методы диагностики.

1) Остеопороз

Остеопороз — это заболевание, которое возникает, когда в организме не синтезируется достаточного количество костной ткани для восполнения утраченной, что приводит к ее истончению и повышению хрупкости. В норме кости имеют плотную структуру, а при остеопорозе кости становятся ячеистыми с низкой плотностью, ломкими. Чаще всего первыми поражаются кости запястья, позвонки и бедренные кости.

Симптомы

Заподозрить остеопороз можно самостоятельно, отметив следующие симптомы:

• Переломы костей, возникающие при неловких движениях, небольших ударах или падениях
• Потеря роста
• Сутулость, которая появилась недавно

Остеопороз может протекать длительно бессимптомно, пока болезнь не разовьется в полной мере. Остеопороз — частое возрастное заболевание у женщин старше 50 лет, поэтому, начиная с этого возраста или с возраста наступления менопаузы, рекомендуется ежегодно проходить обследования, чтобы следить за изменением плотности костной ткани и вовремя начать лечение.

Диагностика

Основным методом диагностики остеопороза является денситометрия — достаточно простой, не требующий специальной подготовки метод, безболезненный и быстрый в исполнении, позволяет достоверно измерить плотность костной ткани. После получения результата он сравнивается с результатами людей со здоровой костной тканью.

Профилактика

Основным методом профилактики остеопороза является здоровый образ жизни. Обогатите рацион продуктами, которые содержат много белка и кальция (молочные продукты, орехи и семечки, листовая зелень, сыр тофу и др.).

Поддерживайте регулярную физическую активность, включайте в свои тренировки силовые упражнения и кардиотренировки. Рекомендовано заниматься физической нагрузкой не менее 150 минут в неделю, оптимально — ежедневно.

2) Рак молочной железы

Рак молочной железы — возрастное заболевание у женщин, самая распространенная форма рака и основная причина смерти от онкологических заболеваний среди женщин. По данным на 2023 год в России ежегодно регистрируют более 70000 новых случаев рака молочной железы, при этом в основном болеют женщины в возрасте от 55 до 74 лет.

Из-за столь высокой распространенности заболевания важно понимать, какие для него характерны симптомы и какие обследования в первую очередь нужно пройти.

Симптомы

• Уплотнение в груди

  Наличие “шишки” или уплотнения в груди — самый заметный и распространенный симптом при раке молочной железы. Уплотнение может быть очень маленьким, размером с монетку или значительно больше. Чаще всего, оно не вызывает боли, но может быть чувствительным. Если вы обнаружили у себя уплотнение, то постарайтесь в ближайшие сроки проконсультироваться с маммологом.

• Отечность и/или боль в области молочных желез
• Появление выделений

  Из одной или обеих молочных желез может выделяться жидкость (исключением является грудное молоко).

• Отек окружающих тканей

  Онкологи отмечают, что нередким симптомом при раке молочной железы является отечность мягких тканей вокруг плеча и ключицы.

Если вы обнаружили какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то постарайтесь в ближайшее время пройти скрининговое обследование.

Скрининг

Первым этапом при подозрении на рак молочной железы является прохождение маммографии.

Маммография — рентгеновский снимок молочной железы. Данное исследование помогает выявить образования, которые внешне еще не проявились. Как возрастное заболевание у женщин, рак молочной железы чаще всего развивается и диагностируется у женщин старше 50 лет, но врачи рекомендуют проходить ежегодную маммографию, начиная с 45 лет, а иногда и раньше.

3) Заболевания сердечно-сосудистой системы

Наиболее распространенными в пожилом возрасте являются заболевания сердца, причем по статистике частота данной группы заболеваний выше у женщин.

Чаще всего это атеросклероз, который ведет к развитию ишемической болезни сердца, в том числе к инфаркту миокарда. Следует отметить, что у пожилых людей заболевание протекает в стертой форме, они могут не иметь классических жалоб (боли за грудиной), а чаще всего это симптомы типа общей слабости, одышки. Атеросклероз может быть также причиной ишемии головного мозга и инсульта.

Другое частое возрастное заболевание у женщин — это артериальная гипертония — повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. У пожилых зачастую определяется повышение “верхнего” систолического давления, в то время как “нижнее” диастолическое не повышается и даже становится ниже, что обусловлено увеличением жесткости сосудистой стенки с возрастом. Симптомы могут быть разнообразными: головные боли, головокружение, шум в ушах. Также артериальная гипертония может протекать бессимптомно.

Возрастные заболевания сердца включают сердечную недостаточность, что проявляется общей слабостью, одышкой, недомоганием, отеками нижних конечностей. Данное заболевание часто является причиной госпитализации.

Профилактика

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний заключается в коррекции питания — минимизация легких углеводов, фаст-фуда, увеличение потребления морской жирной рыбы, овощей, зелени, фруктов и ягод. Следует также сократить животные жиры в рационе, их употребление предпочтительно на завтрак. Включайте в свой рацион различные растительные масла, богатые омега-3, а также семечки и орехи. Поддерживайте регулярную физическую активность — не менее 150 минут в неделю.Проходите ежегодную диспансеризацию, а при поялении жалоб — обращайтесь своевременно к врачу и принимайте рекомендованную терапию.

4) Артрит, артроз, остеохондроз

Артрит — это термин, используемый для описания заболевания, при котором происходит воспаление суставов, в первую очередь, коленных, локтевых, голеностопных и межфаланговых.

Существуют десятки видов артрита, но как возрастное заболевание у женщин наиболее распространены:

• Остеоартрит

  Это наиболее распространенная форма артрита, при которой суставы со временем разрушаются и кости начинают тереться друг о друга. Симптомы включают боль и скованность после длительного бездействия, покраснение, отечность и снижение подвижности.

• Ревматоидный артрит

  Это аутоиммунное заболевание, при котором организм сам атакует ткани сустава, повреждая их в процессе. Это заболевание преимущественно поражает представительниц прекрасного пола, при этом симптомы схожи с симптомами остеоартрита.

• Подагра

  Это заболевание разрушает суставы из-за высокого уровня мочевой кислоты в крови, которая обычно метаболизируется в почках и выводится с мочой. Высокий уровень мочевой кислоты может вызывать боль, отеки и болезненность в суставах.

5) Снижение иммунитета

Менопауза (климакс) изменяет гормональный фон женщины, постепенно происходит замедление метаболических процессов и снижение иммунитета. Организм женщины становится более уязвимым для различных инфекций.

Частые инфекции тоже можно расценить как возрастное заболевание у женщин: то, что раньше легко преодолевалось, сейчас требует значительных усилий и нередко парентерального введения препаратов.

Лекарственные средства, которые поддерживают и стимулируют иммунную систему, не всегда продаются в таблетированной форме или требуют именно внутримышечного/подкожного введения.

Для пожилых пациентов проведение инъекций в домашних условиях может стать непростой задачей, особенно, если пациент проживает один. Неплохим решением является обращение в поликлинику или больницу за помощью, но не все пациенты мобильны и могут преодолевать большие расстояния ежедневно.

Оптимальным решением может стать автоинъектор, одним из таких устройств является автоинъектор “КомарикПро”. Его использование делает введение лекарства быстрым и безболезненным для пациента, а также облегчает процесс для того, кто выполняет укол.

В следующем разделе подробно расскажем о том, как выполнять инъекции с помощью современного и удобного устройства “Комарик”.

Автоинъекторы — простой и удобный способ поддержать здоровье

В наше время инновационных технологий достаточно много интересных разработок, гаджетов, которые упрощают нам жизнь, освобождают личное время и повышают качество жизни. В рамках данной статьи хотелось бы рассказать о таком уникальном устройстве, которое не только поможет поддерживать ваше здоровье, но и сэкономит время и снизит стресс. Это устройство помогает людям выполнять инъекции самостоятельно — автоинъектор “КомарикПро”.

"КомарикПро" совместим со стандартными шприцами 2, 3, 5 мл, разработан и протестирован при участии врачей и медсестёр, а также имеет регистрацию Росздравнадзора и учитывает требования к медицинской процедуре.

• Внешний вид устройства Комарик с размещённым в нем шприцем:

  

• Функциональные кнопки и индикация устройства Комарик:

  

Процесс выполнения инъекции Комариком (видеоинструкция)

В этом видео врач-эндокринолог Татьяна Тюрина продемонстрирует, как настроить и выполнить инъекцию с помощью устройства КомарикПро.

Расширенную видеоинструкцию, включающую в том числе демонстрацию стандартных мест для внутримышечных и подкожных инъекций, а также процесс подготовки шприца с лекарственным препаратом, вы можете посмотреть на странице сайта "Видео и инструкции".

• Перед тем как сделать укол, обработайте спиртовой салфеткой область в радиусе 5-6 см от места, куда сделаете укол, совершая круговые движения от центра к периферии.
  
• Удерживая кнопку ВКЛ/ВЫКЛ в течение 2 секунд, активируйте Комарик. Световая индикация отображает скорость введения лекарственного средства и уровень заряда батареи.
  
• Откройте Комарик, протрите переднюю часть корпуса, включая наружные и внутренние поверхности устройства, дезинфицирующей салфеткой, например, спиртовой салфеткой.
• Перед тем как сделать укол, при необходимости отрегулируйте скорость введения лекарственного средства, используя кнопки «+» и «−». Выберите максимальную, среднюю или минимальную скорость введения в зависимости от ваших потребностей. Если это ваша первая инъекция с Комариком, рекомендуется начать с минимальной скорости.
  
• Поместите предварительно наполненный шприц 2, 3 или 5 мл с лекарственным средством в устройство Комарик.
  
• Перемещением вперед и назад наконечника корпуса изделия, настройте глубину проникновения иглы согласно маркировке на наконечнике изделия. Шкала глубины проникновения иглы позволяет наглядно определить, на какую глубину будет вводиться игла.
• Поднесите Комарик к выбранному месту инъекции и дождитесь однократного звукового сигнала, который свидетельствует о том, что устройство достаточно плотно и под правильным углом прилегает к коже в месте инъекции. Убедитесь в надежном контакте Комарика с местом инъекции во время всей процедуры. Для выбора места для инъекции пользуйтесь рекомендации врача, рекомендации в данной статье или изучите информацию в руководстве пользователя устройства "КомарикПро".
  
  Обратите внимание, что в случае потери контакта с кожей устройство автоматически остановит процесс инъекции и извлечет иглу для вашей безопасности. Вы сможете сделать укол, как только приложите Комарик к месту инъекции повторно и нажмите кнопку "СТАРТ".
• Однократно нажмите на кнопку "СТАРТ" (не нужно удерживать кнопку нажатой):
  • Устройство для инъекций введет иглу.
  • Устройство для инъекций введет лекарственное средство.
  • Устройство для инъекций выведет иглу.
• По завершении инъекции Комарик оповестит вас двумя короткими звуковыми сигналами о завершении процедуры.
• Если необходимо провести следующую инъекцию, повторите действия, начиная с шага 3 данной инструкции по проведению инъекций.
• Для выключения Комарика выполните длительное (2 секунды) нажатие на кнопку ВКЛ/ВЫКЛ, или устройство отключится автоматически через 5 минут.

Заключение

Возрастные заболевания — это обширная и очень разнообразная группа заболеваний. К сожалению, возрастные изменения в организме неизбежны, однако наиболее серьезные из них можно отложить или постараться избежать с помощью профилактики.

Возрастное заболевание у женщин — далеко не редкое состояние, а порой наблюдается сочетание нескольких заболевания или состояний. В данной статье мы рассказали об основных возраст-ассоциированных изменениях, их симптомах, а также методах их профилактики. Надеемся данная информация была вам полезна. Использование современных устройств для поддержания здоровья, в частности портативного автоинъектора “КомарикПро”, позволит не только снизить уровень стресса при проведении лечения, но и сэкономить время.

Здоровья вам, вашим родным и близким!